Zwangerfit

Algemeen

Zwangerfitness is een actieve voorbereiding op de bevalling en kan zorgen voor een snel herstel na de bevalling.

Bewegen tijdens de zwangerschap heeft een positieve invloed op het energieniveau, het algemeen welbevinden, de nachtrust en de bloeddruk. Daarnaast zorgt het voor sterkere spieren, kan het daardoor helpen bekken(bodem)klachten te voorkomen en kan het zorgen voor een betere darmfunctie en een betere conditie.

Sommige zorgverleners vergoeden een deel uit de aanvullende verzekering.

Behandelperiode

Er kan gestart worden met deze fitness vanaf 20 weken voor de bevalling, met goedkeuring van de verloskundige of behandelend gynaecoloog.

Na de bevalling kan er vanaf 4 weken na een vaginale bevalling of 6 weken na een keizersneeweer meegedaan worden.

 

Het tijdstip is donderdag van 19.00-20.00 uur.

Foto van de voorkant van de praktijk

Deze specialisatie wordt bij ons beoefend door de onderstaande therapeut:

Jacqueline van Lobenstein

Fysiotherapie

Fysiotherapie bij spataderen / varices

Bekkenfysiotherapie

Echo onderzoek van het bewegingsapparaat

Zwangerschapsfitness

Lees meer